Encontraras los sentimientos básicos: miedo, alegría, tristeza, enojo y afecto graduados según la intensidad de 0 a 100
Explora como se experimenta la intensidad y como usar el auto control para no dañarte a ti mismo o a los demás, pero si puedes expresar sin aumentar o disminuir lo que sientes y ser asertivo.
Autor: González María del pilar
Editorial: CEDHUPALT
